ストレスの対処法
ストレスの対処法には、4種類あるそうで、
① ストレスから逃げる
② ストレスと戦う
③ ストレスに翻弄される
④ ストレスに従うふりをしてストレスを利用する
もちろん、この4つの中で最善なのは、
④の「ストレスに従うふりをしてストレスを利用する」なのです。
他の①②③は正しい対処法ではありません。
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当初は医療・健康BLOGを書く予定でしたが、
気づいたことを記録するメモ帖になってます。
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